在家照顧你的指甲1

修剪你的指甲,當他們太久。當他們到達一個對您來說很重要的點時,請剪掉釘子。如果你在需要的時候不夾住它們,它們可能會撕裂或者被抓住。更糟的是,它可以抓住你的事情....

特別注意腳趾甲。為了真正的指甲護理,請將您的腳趾甲修剪成直線,而不是彎曲。不適當的趾甲切割,腳趾受傷,甚至是不合身的靴子或鞋子都可能導致這些腳趾甲的細小部分在角落處分裂。這也可能導致指甲堆積不全的問題。

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遵循良好的飲食指甲。脆弱的指甲可能由缺鐵引起。鐵含量豐富的食物包括肝臟,修剪紅肉,魚類,豆製品,豆類,扁豆,全麥製品,綠色菠菜,新鮮蔬菜,蘆筍,香菜,家禽以及火雞,堅果,蛋黃,葡萄乾等乾果,日期和杏子等。吃了很多這些來幫助保持你的指甲健康!

甜菜通常含有更多的鈣和維生素D,以補充健康的指甲生長。甜菜根的日常食用可能會使你的所有手指甲都非常健康和堅固。

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對於日常指甲護理同樣,將額外的含鈣食品例如牛奶產品加入您的日常飲食中。

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使用一些技巧和補救措施來清潔你的指甲並去除污漬。

擠一湯匙。在一杯普通水中加入鮮榨檸檬汁,然後在此特定溶液中浸泡所有指甲或腳趾甲,時間為幾分鐘。然後用熱水徹底清潔,然後使用保濕劑。這真的是一個有用的指甲護理技巧來擺脫指甲上的污漬。

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對於指甲護理,將所有指甲和腳趾甲浸入溫熱的芥末油中8-10分鐘。然後逐漸慢慢地逐漸擦拭,以確保血液循環像往常一樣。這確實應該每天執行,以幫助您製作所有指甲和腳趾甲。

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每隔一天將指甲浸入溫暖舒適的橄欖油中15-20分鐘。這是一個有益的指甲護理技巧,以幫助硬化嫩指甲和腳趾甲。

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按摩你的指甲。使用浸泡在新鮮檸檬汁中的棉花球,並在短時間後將它們全部沖洗乾淨。通過遵循這種程序,個人的指甲或腳趾甲最終會變得堅強而且容光煥發。